openingstijden

maandag tot vrijdag
7–22 uur
weekends en feestdagen
8–20 uur

*Het gebruik van het sportbad wordt tijdelijk beperkt door sportverenigingen, hetpersoneel aan de kassa geeft u hierover graag verdere informatie.

 

zwemmen voor ouderen**
vrijdag
13–22 uur

zwemmen voor vroege vogels**

maandag tot vrijdag
7–9 uur
zaterdag
8–10 uur

**feestdagen uitgezonderd

sauna voor dames**

maandag
10–22 uur

gemeenschappelijke sauna

dinsdag tot vrijdag
10–22 uur
weekeinden en feestdagen
9–20 uur

Binnen het saunagedeelte mogen slechts saunahanddoeken en badjassen worden gebruikt, het dragen van badkleding is niet toegestaan.

**feestdagen uitgezonderd

Onze kassamedewerkers geven u graag informatie over cursustijden, aquafitness en therapeutische behandelingen. Bij hen kunt u ook afspraken vastleggen voor vitaliteitsmassages en bewegingsbaden.

Heilzame zoutwaterbaden

Zilt en warme als de Dode Zee: de watertemperatuur van ten minste 29 °C en het zoutgehalte van 1 tot 3 procent vormen een weldaad voor lichaam en geest.

Duik onder in onze heilzame waterwerelden! De opstijgende zoute nevel heeft een reinigend en ontstekkingsremmend effect. Deze dringt door in de luchtwegen en bevordert op natuurlijke wijze de doorbloeding van de longen en het zuurstoftransport naar het bloed. Baden en bewegen in het zoute warmwaterbad hebben ook op aandoeningen van het bewegingsapparaat een gunstige uitwerking.

 Ons natuurlijke, aangenaam warme zoute water heeft allerlei heilzame effecten:

· weldadige ontspanning (spierspanning verdwijnt)
· verbetering van uw fitness en conditie
· betere mobiliteit door de hoge opwaartse druk van het water
· vermindering van pijn door reuma, artrose en artritis
· stabilisering van het evenwichtsgevoel
· bevordert de vetverbranding
· bevordert vochtafvoer uit weefsels (oedeemdrainage)
· bevordert de urineproductie (diurese)
· verbetering van de stromingseigenschappen van het bloed (hemodilutie)
· betere doorbloeding (vasodilatatie)
· verbetering van de huidfuncties
· versterking van de hartfunctie (toename van het hartminuutvolume en van de centrale veneuze druk)

Plattegrond